Ruhepol -

Weniger Stress - mehr Energie !

Stressberge scheinen Sie täglich zu erdrücken?

Im Kopf schwirren die Gedanken nur so umher?

Sie kommen auch in Ihrer Freizeit einfach nicht mehr zur Ruhe?

Sie fühlen sich schlapp und antriebslos?

Dann ist diese Beratung genau das Richtige für Sie !

Nach einem vollkommen neuen, von mir entwickelten Konzept finden auch Sie Ihre ganz persönlichen "Wohlfühlpunkte" und tanken damit neue Kraft und Energie für Ihren anspruchsvollen Alltag.

Ein Leben mit mehr Ausgeglichenheit und Wohlgefühl erwartet Sie !

Seminarinhalt:

durch Achtsamkeitstraining die eigene Mitte finden
die ganz persönlichen Entspannungspunkte entdecken
"Selbstpriming" als positive Erinnerungshilfe
individuelle Rituale neu im Leben integrieren
persönliche Stressfallen erkennen und vermeiden
eigene Wünsche und Ziele definieren und umsetzen

Melden Sie sich gleich an und genießen Sie entspannende Momente um wieder zu sich selbst zu finden !

Sie haben noch Fragen - dann melden Sie mich gerne bei mir.